株式会社ドクタートラスト（本社：東京都渋谷区、代表取締役：高橋雅彦、以下「ドクタートラスト」）のストレスチェック研究所では、ストレスチェックサービスを利用した累計受検者122万人超のデータを活用し、さまざまな分析を行っています。

今回は2021年度にストレスチェックサービスを利用した受検者のうち、およそ32万人の結果を分析し、コロナ禍が続く中での従業員のストレス度合や変化を調査しました。

＜はじめに＞
ストレスチェック制度は、2015年12月以降、従業員数50名以上の事業場で年1回の実施が義務づけられています。制度開始から6年が経過し、当初の設問数57項目版ではなく、ワーク・エンゲイジメントなどが測定でき、職場環境改善により効果的な80項目版が主流となりました。

今回の調査では、2021年度にドクタートラストでストレスチェックを受検した方のうち、324,642人の最新結果と、2020年、2019年の3年間の経年比較を分析し、導き出した傾向をご紹介します。

＜経年で特に差が生じた5つの尺度＞
2021年度の結果の中で昨年度よりも差が大きく変化した尺度をご紹介します。その中でも差の大きかった5尺度は以下のとおりです。括弧内の数値は何％良好もしくは不良に変化したかを示しています。

【悪化した項目】
① 疲労感（「ひどく疲れた」-1.9%、「へとへとだ」-2.0%、「だるい」-1.6%）
② 身体的負担度（-3.1％）
③ ワーク・セルフ・バランス （ネガティブ）（-1.1％）

【よくなった項目】
④ 安定報酬（+3.1%）
⑤ キャリア形成（+2.8%）

以下では、それぞれについて解説します。
 

1. 疲労感（「ひどく疲れた」-1.9%、「へとへとだ」-2.0%、「だるい」-1.6%）
疲労感は、設問「ひどく疲れた」「へとへとだ」「だるい」の回答状況から算出します。

疲労に関する設問は、2020年度は良好傾向でしたが、2021年度は不良傾向へと変化しました。制限のかかった日常生活、また社内コミュニケーションの希薄化やテレワーク環境の限界、モチベーション低下などから「大きな身体の不調はないが、なんとなく調子が良くない」、つまり「コロナ疲れ」により不良傾向の回答が増えたのではないかと考えられます。

2. 身体的負担
身体的負担は、設問「からだを大変よく使う仕事だ」への回答状況から算出します。

「身体的負担度」は業種や職種間での差も大きく、特に悪化したのは製造業でした。工場の製造停止や物流停滞、テレワーク増加でデジタル機器の需要が高まったこと、さらに半導体不足に陥ったことによる業務量増加が要因と考えられます。

3. ワーク・セルフ・バランス（ネガティブ）
ワーク・セルフ・バランス（ネガティブ）は、「仕事のことを考えているため自分の生活を充実させられない」への回答状況から算出します。

先述のように、身体的な業務負担が続いていくと、過度なストレスから自律神経が乱れ、仕事以外の場面でも仕事が常に頭から離れなくなってしまいます。一定の業種で業務負担が増加したことによる心身の疲労が日常生活にも悪影響を及ぼしている可能性が考えられます。

4. 安定報酬
安定報酬は、設問「職を失う恐れがある」への回答状況から算出します。

「良好回答」をした割合が3.1％増えました。株式会社帝国データバンクが発表している「景気動向調査（全国）2021年12月」では、2021年12月時点での国内景気が4か月連続で改善した結果が報告されました。また、同様に株式会社帝国データバンクによる「人手不足に対する企業の動向調査」では、2021年12月時点で約5割の企業で正社員が人手不足と示しており、有効求人倍率が1.16倍と前月より緩やかな上昇傾向が見られています。こうしたことから、企業側でも労働者の退職防止や人材確保のために賃金改善を行った企業が増えた可能性があると考えられます。

5. キャリア形成
キャリア形成は、「意欲を引き出したり、キャリアに役立つ教育が行われている」の回答状況から算出します。

コロナ禍での就業になり早２年、対面形式での研修が減り、テレワーク拡大とともに研修の形式もオンライン化した企業も多く、キャリア教育への考え方が変化していると考えられます。また、受講者が主体性を持って取り組めるように、質疑応答機能を用いたり、1〜5分程の短い時間で学習が可能なマイクロラーニング手法を用いたり、企業によってさまざまな工夫がされているのが見受けられます。

こうした中で、生まれた時からデジタル機器に囲まれているいわゆるZ世代中心に、対面よりオンラインでの研修のほうが参加しやすく、企業側もコスト面や開催するにあたっての人員確保の手間も軽減されるため、研修の開催回数も増えたとも考えられます。

＜3年連続で良好傾向・不良傾向だった尺度とは？＞
ドクタートラストでは、2019年度～2021年度の3年間で累計764,207人の受検結果を基に3年連続で、良好傾向の尺度と不良傾向の尺度を分析しました。その中で、最も良好・不良傾向にあった尺度と設問内容は以下のとおりです。

【良好傾向尺度】
職場環境（私の職場の作業環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくない

2019年から2020年にかけては、テレワークと通常勤務を交互に行っている人が多く見受けられましたが、完全テレワークを導入した企業も増えたことにより、在宅勤務をする上で懸念されていたセキュリティ面が強化されました。結果的に自宅でもオフィスと変わらず業務を行える環境が整備され、従業員にとって快適な環境での業務が可能になったことから、3年連続で良好傾向が続いたと考えられます。

【不良傾向尺度】
身体的負担度（からだをよく使う仕事だ）

3年間で比較しても不良傾向にあるとわかりました。コロナ禍によって需要が高まった業種での業務量が増えたが、求人に対する応募が少なかったり、業務過多から退職者が増えたり、企業に見合う人材ではないなどの理由から生産量に対して人員確保が追い付いていない可能性があると考えられます。

＜さいごに＞
2019～2021年度での3年間のストレスチェック結果を比較すると、コロナ禍が長引いていることにより従業員の疲労感、業務量増加による身体的負担により仕事以外の場面でも仕事のことを考えてしまうなど、不良な変化が多く見られました。もっとも、そうした状況下であっても、良好に変化している結果もあるため、企業の取り組みの成果が表れた結果になったのではないかと考えられます。

ストレスチェックの結果は、個々の従業員や職場の現在のメンタルヘルス傾向を知るうえで、非常に重要なデータです。ストレスチェックの結果に変化がある場合は、その原因を検討するとともに、ぜひとも職場環境改善に活かしていただきたいです。

＜調査対象＞
調査対象：ドクタートラスト・ストレスチェック実施サービス 2019年度～2021年度受検者
対象受検者数：324,624人（2021年度）、240,275人（2020年度）、199,290人（2019年度）

◆本リリースの詳細は、こちらをご覧ください。

（株式会社ドクタートラスト ／ 7月7日発表・同社プレスリリースより転載）