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掲載日:2022/12/01

『YOUR TIME ユア・タイム』(鈴木祐:著)河出書房新社より刊行

河出書房新社は、鈴木祐:著『YOUR TIME ユア・タイム』を刊行しました。

4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術

「いつも時間が足りず、何かに追われている」「もっと大切なことに使う時間を増やしたい」「限りある人生、このままの過ごし方でいいのだろうか」
時間の使い方に満足していないすべての方へ。
本書では、科学的根拠に基づき、「時間不足を根本から解消し、あなたにとって有意義な時間を増やす方法」を具体的に解説します。
時間術の常識を覆す画期的な一冊。


■本社の概要
YOUR TIME ユア・タイム
――4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術

著者:鈴木祐
発売日:2022年10月19日
定価:1,672円(本体1,520円)
ISBN:978-4-309-30023-8
ページ数:288ページ
判型:46判

■目次(一部抜粋)
序  章 時間術の罠に気づく
第1章 時間の正体を知る
第2章 未来をやり直す
第3章 過去を書きかえる
第4章 効率化から解き放たれる
終  章 退屈を追い求める

 

◆書籍の詳細は、こちらをご覧ください。

(株式会社 河出書房新社 / 11月発表)